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Il Respiro (www.respiroitalia.info) Respira a fondo, Ridi di gusto! Il respiro è per noi una tecnica straordinariamente efficace per integrare le emozioni e le esperienze non completate. Il Respiro è il nostro legame con la vita. Schemi di respirazione contratta si creano quando inconsciamente blocchiamo il respiro per evitare l'esperienza di un'emozione spiacevole: in questo modo "disattiviamo" le nostre emozioni, che vengono archiviate nella memoria cellulare.   Mantenere queste emozioni "disattivate" richiede una grande quantità di energia e contribuisce a creare uno stato di tensione cronica. Con tecniche adeguate di respiro consapevole, lo schema può essere riprogrammato e i muscoli dell'apparato respiratorio riallenati. Integrando lo schema respiratorio e riequilibrandolo tutta l'energia che era bloccata torna in movimento, nuovamente disponibile per creare armonia e equilibrio nella nostra vita quotidiana. Per saperne di più SCRIVICI !!!